синдром отложенной жизни

здравствуйте!
мне 20 лет. недавно выяснилось, что у меня синдром отложенной жизни. постоянно думаю о том, как буду прекрасно жить, когда похудею, когда отрастут волосы, когда съеду от родителей, когда перееду в другой город и перечислять можно вечность.с одной стороны можно подумать, что чего стоит просто начать всё менять шаг за шагом и стремиться к тому, о чем так много думаю. но на деле всё не так просто. я вынашиваю эти идеи годами, но так и не приступаю к их воплощению. начинаю, но на долго не хватает(если к примеру про похудение). не могу собрать свои мысли и разложить по полочкам по этому поводу. я запуталась. хочется понять причину того, почему я откладываю свою жизнь на потом.
я знаю, что проблема может быть из детства, когда родители говорят что-то вроде : «вод подрастешь — поймёшь».
сейчас наблюдаю так же, как мой папа вечно говорит :»вот мне надо то, чтоб было проще, лучше, счастливее, здоровее», но точно так же не пытается что-то изменить.
мне страшно в 70 лет понять, что жизнь прошла, а я так и не жила, просто существовала мне важно понять именно причину того, почему мне так сложно начать что-то менять и по-настоящему начать стремиться к той жизни, о которой я мечтаю. дело даже не в том, о чем именно я мечтаю, а в том, что я ничего не делаю, чтоб достичь своих желаний. Я просто мечтатель, а не деятель, к сожалению.
хочу жить здесь и сейчас, а не где-то в сомнительном будущем. хочу наслаждаться каждым шагом на пути к воплощению своих мечт. наслаждаться процессом, а не мучаться и ждать результата, если уж начать.
возможно, сумбурно, но я очень надеюсь на ответ!
спасибо большое заранее!