Сама испортила отношения

Здраствуйте. Я с парнем встречаюсь уже год. Я начала портить эти отношения.
Всё началось 2 месяца назад,когда у меня было День рождение. Мы с мч собрались пойти гулять. С самого утра я прихорашивалась. И вот утром мене написал один парень,он хотел познакомиться,но я сказала нет,что у меня как бы есть парень. На этом наше общение закончилось. Я розкзала мч про эту ситуацию (я ожидала, что он хоть немного будет ревновать,но нет..)
Я просто целый день надеялась , что он хотя бы поинтересуется кто мене написал,но это ему было не важно. Ну вот уже вечером вместе поехали домой. Мы сказали,что любим друг друга и я пошла домой.
Я решила посмотреть на фото парня который мне написал, и мне показалось ,что он мне понравился (но со временем я поняла, что сам парень мне не понравился ,а просто понравились приятные слова в мой адрес).
Я начала по этому поводу очень переживать. Начала уже сомневаться тогда в своих чувствах,но хотя тогда они были к мч(а сейчас уже не знаю) .
Через 2 дня я решила с ним об этом поговорить,но я не сказала про парня который мне написал,а просто ,что я задумалась над своими чувствами,есть ли они.. Вот мы поговорили и всё было хорошо,он меня успокоил. На следующий день я уже просто начала переживать и сама не знаю почему. Короче,такая ситуация продолжалась неделю. Вроде все нормально но и в тоже время нет. Вот чёрт дёрнул посмотреть в интернете у кого похожая ситуация. Я прочитала , что у одной девушки отвращение когда она находится со своим парнем. И вот,на следующий день у меня такая же фигня! Отвращение! Од одной мысли о мч меня начинало воротить. Я очень сильно переживала.. Я пробовала окуратно сказать мч об этом(ну вроде бы получилось). Потом это все прошло. И опять! Полезла я в Интернет ещё искать информацию,что со мной происходит.. Начиталась я там о кризисах и начался ужас! Короче все «симптомы» кризиса у меня появились. Даже тот пункт , что начинают нравится другие парни.НО! Я к ним ничего не испытывала! Никаких чувств! Я просто себя накрутила!
Вот что мене теперь делать.. Я сама все испортила..! Теперь я уже не знаю есть ли у меня чувства к парню.. хотя раньше всё было и этих отношений я хотела больше всего именно с ним.. Но эти 2 месяца я была вообще никакая.. Столько намучалась,что даже и не знаю продолжать эти отношения.
И он у меня первый. Может это будет важно.
P.S когда у меня получалось решить проблему , но я потом придумывала новую.