Потеря близких людей

Добрый день, думала что справлюсь сама со всем что на меня навалилось, но не получается…. 4 месяца тому ушел в иной мир дорогой мне человек мой муж (ему было 59 лет) ,да именно ушел.Он ничем не болел ни на что не жаловался ( после вскрытия врач (сам признался) так и не смог установить причины смерти не было ни инфаркта ни инсульта ни тромбов ничего, поэтому и написал склеротическая болезнь сосудов). В этот день у сына был День рождения, праздник спокойным семейным, а когда вернулись домой часов в шесть вечера, муж сказал что ему холодно и он хочет полежать. Я померила ему давление (160х90) и была рядом с ним. Мы с ним разговаривали, обсуждали приятную новость ( дети сообщили что у них будет ребенок), вышла на кухню попить воды ( 2 мин) и при этом мы продолжали разговаривать, а когда вернулась он лежал с закрытыми умиротворенными глазами . Реанимация приехала через 5 минут (все это время я делала искусственное дыхание) и 1,5 часа его возвращали, но он ушел.Он был моей половинкой… 7 лет тому так же без причин при полном здравии сил планов и желаний ушла наша 20 летняя дочь наше солнышко, пережить это мы смогли только потому что были вместе и все время рядом (эту боль мы делили по-полам) мы были одним целым думали одновременно об одном а главное любили друг друга….. А теперь две боли живут в моей измученной душе и я не знаю как с этим справиться. Мы обсуждали с мужем тему жизни (ее пустоты и бессмысленности) и смерти, он всегда говорил что умрет раньше меня (уйдет туда где наша «перлынка» так мы называли нашу доченьку),а я ему говорила что он не имеет права оставлять меня здесь надолго одну. Как с этим справиться жить так не хочется.