Отношения

Здраствуйте мне нужна помощ разобратся ,я встречаюсь с девушкой люблю ее очень сам работаю вахтой 2недели через одну и постоянно пока на работе мысли в голову лезут что она там с кем то пока я на работе гуляет постоянно подозрениями ее не обосноваными ее тревожу как мне убрать эти мысли ревную ко всему обсалютно как мне справится с этим ведь я пока на вахте страдаю от этого и постоянно боюсь потерять ее,ну и сам понимаю что своей ревностью нечего хорошего не сделаю помоги как мне с этим справится я то все это понимаю но делаю все равно также