Не хочу потерять

Добрый день! Хочу вашей помощи … Я изменила парню с которым 3 года, все шло к свадьбе, но последние месяцы мы совсем не разговаривали, только взаимные крики и упрек. Я не могу ни есть, ни спать — совесть мучает. Но знаю, что только как скажу это будет конец … чего я очень боюсь. Когда рассказала подруге, сказала чтобы промолчать. Но самое главное, что парень с которым изменила ему хороший знакомый. утром после всего этот знакомый сказал «я не заинтересованное лицо, не переживай» я не знаю что делать … Прошу помощи или совета