Здравствуйте. Мне 16 лет, учусь в 10 классе. Я не понимаю, что происходит со мной сейчас. Все началось около года назад. Я тогда впервые почувствовала апатию и она длилась около недели. Потом это повторялось с перерывами и я привыкла. Было очень одиноко и это сильно ранило. Были попытки самоповреждения, с целью облегчения. Я до того была не очень общительная, но летом убедила себя что у меня никогда не будет друзей и близких мне людей. Это связано с моим убеждением в неумении вести разговор и тем что я вообще неинтересный человек. Но все же мне было одиноко, поэтому я все таки подумала завести интернет-друзей. Из-за того что я почти все время сидела в телефоне у меня были конфликты с родителями, но мне было все равно ибо я считала что заслуживаю иметь друзей и быть счастливой в социуме. Я тогда состояла в чате, где участники матерились и обсуждали не совсем приличные темы. Я перехватила эту тенденцию и общалась в похожем стиле. Когда родители прочитали мои переписки они видно были во мне разочарованы. Все то время я постоянно копалась в себе р старалась понять что не так. В самом начале я не понимала почему не чувствую себя счастливой хотя все в моей жизни хорошо, а затем я пыталась менять себя, чтобы понять в каком образе жизни мне будет приятней находиться. Скажу, что до сих пор я не чувствую наслаждения жизнью и радости. Все что приносило мне удовольствие больше не даёт ничего. Я говорила с родителями, хоть это было и сложно и даже посещала психолога, но это не помогло. Знаю, что у меня низкая самооценка и высокая ненависть к себе. Все мои мысли и попытки разобраться в себе заканчиваются осознанием того что я ужасный человек. Это меня мучает невероятно и поэтому я больше не могу пытаться найти ответ сама. Самоубийство не является соблазнительной идеей ибо сама мысль о смерти есть отвратительной. Я хочу жить ибо имею надежду что когда-то все станет хорошо или сохранить эмоции которые были когда то. Иногда когда читаю книги или смотрю фильмы провожу параллели со своей жизнью и снова угнетаюсья но это очень редко. Мечтать, строить планы и вообще думать о каком то будущем не могу, опять нападают «темные» мысли. Я просто живу в каком-то спокойном сейчас, где шаг влево, шаг вправо моих мыслей и я снова попадаю в кошмарный ураган.
Перед тем как у меня началась апатия, я на протяжении долгого времени была влюблена в одного парня и все мысли, мечты, планы были о нем. Я была уверена в нашем будущем, потому что узнала что я ему тоже нравилась. Мы пытались познакомиться, но в последствии очень глупых обстоятельств все закончилось абсолютной невозможностью поддерживать отношения и вообще быть вместе. Я с ним лично так и никогда не пообщалась.
Я очень надеюсь на ваш совет или просто ответьте что и почему со мной это происходит. Я перекопала много информации и все это время пыталась понять и назначить себе лечение, но ничего не выходило. Сейчас я просто физически не могу помочь себе, кроме выполнения настановы не думать ни о чем или постоянно отвлекаться на чтение или просмотр фильмов ибо только это помогает. Очень надеюсь на вашу помощь и спасибо!
- Настя asked 5 лет ago
Please login first to submit.