Любовные отношения

Здравствуйте. Мне 24 года. Я была в отношениях с молодым человеком почти 9 лет. Расстались в прошлом году, по телефону из-за моей просьбы, поехать отдохнуть с подругой в клуб. Через 1 месяц после расставания, я узнаю о его новых отношениях. Впадаю в депрессию. И даже пишу несколько сообщение, думая, что чувства остались и все это сон. 

Сейчас у меня новые отношения. Но я все ещё захожу на его страницы в социальных сетях. Ищу его девушку. И занимаюсь самобичеванием.(«я не такая как она»). Как с этим быть? 

Буду благородна, за Ваш ответ.