Можно ли улучшить коммуникабельность?

Здравствуйте, Оля.

Для начала важно отличить ваша проблема связана с коммуникабельностью или социальной тревожностью? Коммуникабельность — это навык. Ни один человек не родился с умением общаться. И как любой навык его можно развивать. Есть специальные тренинги по общению и ораторскому мастерству, которые посвящены развитию этого навыка. Если речь идет о проявлениях социальной тревожности или социофобии, то с ними надо работать совместно с психотерапевтом. Все эти вопросы решаемы, важно просто их не запускать и целенаправленно над ними работать.

С уважением.