Как разлюбить

Здравствуйте! Подскажите как мне разлюбить бывшего мужа,и не думать о нём,он меня обидел сильно,кинул реально,пишу ему смс,он мне не отвечает,не звонит,хотя я его и внесла в черный список,но я могу узнать,что он звонил или нет,это какое-то наваждение,эмоциальная зависимость,как мне от этого избавиться?как разлюбить этого мстительного,злого,жестокого,ненавистного мерзавца? спасибо