Как отпустить человека после раставания

Здравствуйте, может вы мне поможете. Мне 29 6 лет назад расстались с парнем которого очень сильно любила, хотела семью с ним, были планы на жизнь у нас совместные, но в меру жизни он начал меняться, я начала на это реагировать и тоже меняться. Постоянные были конфликты, больше конечно я эмоционировала на его поведение (может конечно за сильно, но к тому моменту накипело) Ревновал, но больше было похоже на подавление, многое запрещал, особенно когда был в армии очень сильно контролировал, вплоть до того в котором часу пришла, с подругами нельзя и т. д. Но меня тяжело сильно сломать из за этого тоже были конфликты что не поддавалась, хоть и не позволяла никогда себе лишнего или тусоваться с подругами пол ночи, нет, но все равно он так реагировал…. Старалась кто сглаживать углы что бы меньше злился шла можно сказать на поводу, потому что он мне был дорог, важен. Ждала с армии потом с заработков и тогда он начал меняться сам того не понимая и не в самую лучшую сторону. Вроде любили друг друга и сильно, но был последний конфликт и все…. он на все поставил точку. Прошло 7 лет, а я не могу отпустить, не могу полюбить, не чувствую ничего, но есть сейчас в жизни человек с которым я бы хотела обьединить жизнь, но я не могу сказать что внутри меня такой огонь, я его люблю, но как то не так…. И я понимаю что меня тот прошлый человек сидит внутри, я не могу сказать что я до сих пор люблю его, но не могу понять почему не могу отпустить и жить дальше. Когда слышу за него мне становиться в нутри так больно буд то все это вчера было и я не знаю как мне с этим просто справить простить его отпустить, а не могу…..