Фобии после унижения со стороны третьих лиц.

Я мальчик, мне 15 лет. Этим летом я был в лагере, из за которого у меня появилась некая фобия, страх. Я жил в комнате с 7 людьми, и 3 из них психологически атаковали меня на протяжении всего лагеря из за того что я не зочу сбривать усы (глупо, но это правда). Весь день они шутили надо мной в довольно жёсткой форме и к ним присоединялся почти весь отряд,а ночью хотели сделать какую то пакость (измазать чем-то и т.п.). Одной ночью мне было так страшно что я не мог уснуть, так как слышал шепоты и понимал что они хотят что то сделать. Так и случилось, они хотели меня измазать но я им помешал. С этого момента каждый раз когда я ложусь спать, да даже на протяжении дня, я вспоминаю этот страх и те унижения,которые пережил, и не могу от них избавиться. Меня постоянно преследуют эти воспоминания и фобии, немного начал стесняться своей внешности. Очень надеюсь на вашу помощь.