Здравствуйте.
Пишу сюда, так как ещё пока не чувствую себя готовой к личным встречам с психологом, но чувствую необходимость получить помощь.
В последнее время я не могу отделаться от навязчивых мыслей об одиночестве. Хотя, у меня есть молодой человек, с которым мы полтора года вместе. Он часто работает допоздна, а после — может остаться проводить время с друзьями и домой возвращается поздно, так что время наших разговоров с ним существенно сократилось. Я слишком скучаю, не хочу ничем больше заниматься, будто он — единственное, что может меня спасти. Часто стала плакать, стала раздражительной, неуверенной в своей интересности как личности, легко ранимой и тревожной. Он мне не изменяет, с этим все в порядке, я в нем уверена. Также он отвечает на мои сообщения и сам звонит по вечерам. Хорошо и тепло ко мне относится. Но почему-то я все равно ревную к работе, к коллегам. Начала трепать ему нервы по поводу того что мне его общества стало не хватать. А это портит отношения, ведь он говорит что любит, просто у него есть свои дела и интересы. И я понимаю, это нормально, но почему-то мои состояния не проходят.
Хочу упомянуть, что то же было в моих прошлых отношениях. Я часто не могла оставаться одна, начиналась сильная тревога, апатия, которая прекращалась когда мой, на то время, молодой человек был рядом или когда мы созванивались. Я вечно придиралась к нему, все мне было не так, хоть он старался изо всех сил. Со временем мы оба устали и расстались. И я надеялась что дело было в нашем с ним несовпадении. Но история повторяется и в новых моих отношениях, хотя молодые люди совсем не похожи. Я поняла, что сама принесла в отношения негатив, зависимость неудовлетворенность общением.
Хотела бы освободиться от навязчивого одиночества и тревоги, зависимости от партнёра и вновь чувствовать полноценность, радость и увлеченность своими хобби.
Буду благодарна за ответ!
- Валерия asked 5 лет ago
Please login first to submit.