Что делать со страхом?

Здравствуйте! Я не знаю, что мне делать. Мы с моим молодым человеком встречаемся уже больше года, отношения серьёзные, я его очень сильно люблю. У меня постоянно мысли в голове, что я боюсь потерять его. Даже часто плачу. У меня часто появляется тревога, что кто-то ему что-то про меня скажет плохое. А совсем недавно меня предала двоюродная сестра, рассказав про наши серьёзные отношения всем родственникам «с большими подробностями». Я никак не ожидала от неё такого, доверяла ей многие секреты. Мой молодой человек очень строгий и очень ревнивый. Я никогда ему не изменяла. Просто теперь огромный страх, что будет, если она возьмёт и какие-то секреты расскажет, и мы поссоримся? Просто была такая история, когда парень попросил ужалить из всех соц. сетей парней из друзей. Я сразу же сделала это. Но остался один парень в друзьях, просто как-то подвозил нас с подругами до магазина и покупал продукты, ухаживал за одной из подруг. Но я была ещё глупой и решила попросить свою сестру, чтобы та написала мне, будто бы «оказывается этот парень наш родственник». Это было очень глупо. Я давно уже призналась парню, что никакой он не родственник, что сестра ошиблась просто. Но вдруг она возьмёт и расскажет нашу маленькую тайну? просто огромный страх за свои отношения, каждый раз боюсь потерять своего человечка. И этот страх появляется в тот момент, когда мы разъезжаемся на огромное расстояние.