Чрезмерная обидчивость

Доброго времени суток!

В последнее время очень часто начала за собой наблюдать проявление какой-то не нормальной стервозности, обидчивости по отношению к окружающим. Была проблема с двумя подругами, на самом деле глупая, но я выставила это как предательство с их стороны, хотя в этом ничего такого не было. Я в другом городе, а они просто пошли в место с девушкой, которую я терпеть не могу,и туда, куда я очень хотела вместе с ними пойти. Постоянно веду себя вызывающе, провоцирую в соц. сетях их через обидные для них слова в ссорах. Они меня вроде и понимают, когда я потом извиняюсь, но я так себя корю за это всё и не могу потом с ними нормально общаться, чувствую себя тварью просто какой-то. Обиделась на бабушку из-за того, что она просто заботится больше о своём сыне, а не о моёй маме и нас. Я осознаю, что дядя редко приезжает, да и бабушка всегда его больше слушала, но мне очень обидно и я всем видом это демонстрирую.

Почему я себя так веду? Я не понимаю уже, что не так со мной. Скажите, как себя контролировать и перестать вечно обижаться по глупостям?