Бросил парень

Здравствуйте, пару месяцев назад моя лучшая подруга познакомила меня со своим знакомым, мы проводили время вместе в компании на протяжении месяца и мы начали хорошо общаться и стали лучшими друзьями. Мы всегда делились друг с другом всеми переживаниями, и он мне рассказывал как ему сильно нравится моя подруга. Он меня как парень не привлекал, и поэтому я давала ему советы как начать с ней отношения. Как то у них не срослось, они друг другу нравились но почему то у них ничего не вышло. Я общалась со своим другом и спустя некоторое время я поняла что он меня привлекает больше чем друг, но я не признавалась в этом даже самой себе. Как-то мы переписываемся и он резко написал что я ему нравлюсь и предложил мне встречаться. Я долго думала ведь совсем недавно я ему давала советы как начать отношения с другой а тут он уже предлагает встречаться мне, но я согласилась. У нас было всё прекрасно около двух месяцев, но потом начались проблемы. Он мне холодно отвечал на сообщения, мы перестали проводить время вместе, он постоянно ссылался на свою семью что у него проблемы и так далее. Сначала я поверила ибо его семья действительно проблемная. Потом он вышел прогуляться со мной не надолго, и я чувствовала его холод ко мне но я не обратила на это внимание. И вот я ему в смс начала жаловаться и говорить что у нас в отношениях что-то неладное, начала спрашивать что происходит, и он сначала говорит я сам не знаю, а потом говорит что он чувствует как его чувства остыло, и нам нужно расстаться. Я понимаю что смысла его возвращать нет, ведь смысл иметь отношения с тем у кого нету чувств, но я не знаю что мне делать, внутри меня дискомфорт меня так это давит, у меня нету представления как я буду жить когда в жизни нету больше его, у меня появилось очень много  комплексов, и внутри меня такая тревога и непонимание что будет дальше и что мне вообще делать. Просто подскажите, как с этим быть?