Боюсь летать на самолётах.

Здравствуйте!Меня зовут София.Завтра мне придётся лететь 6 часов на самолёте и мне очень страшно.Хоть я и каждый год летаю,но я очень волнуюсь завтрашнего полёта.Еще в новостях показывали,что самолёт компании на который я полечу сломался двигатель и они сделали экстренную посадку и когда я послушала эту новость мне стало ещё страшнее.Я просто впадаю в панику когда думаю о завтрашнем дне.Дайте пожалуйста какие то советы,что бы перестать бояться.