Большая ошибка и последствие

Меня пригласили на день рождения. Я там познакомилась с парнем, у него есть девушка. Мы как то сразу нашли подход к друг другу. И ближе к вечеру он поссорился со своей девушкой(по личным причинам). Мы много выпили и он сначала поцеловал меня в щеку (у меня пошли мурашки по всему телу) но я тогда отстранила его и ушла молча (точнее я пыталась, что-то сказать, но у меня нечего не вышло). Чуть позже мы всей компанией  разбежались по комнатам спать, но так как дом сняли на сутки распределить кто где будет спать не кого не волновал. И получилось так что осталась одна 2-ух местная кровать. Но не в этом была можно сказать проблема. Саша очень много выпил и я его повела на ту кровать, что-бы уложить спать и уйти, но когда он лег он меня схватил за руку и спросил куда я иду. Я сказала, что в другую комнату. Он сказал, что я могу остаться там спать(просто спасть). И взял с меня обещание, что я вернусь. Когда я сделала, все что нужно перед сном, я пошла искать другую постель, но нечего не нашла. Поэтому пришлось вернуться. Когда я пришла и легла рядом он мне на ухо прошептал, что я все таки не обманула, на что я ответила «а какой смысл мне тебе врать?» . После этого я настроилась на сон. Но он меня повернул к себе и сказал фразу » Лер, можно я тебя поцелую?» я ему ответила » зачем?» он на этот вопрос мне не ответил и просто потянулся к моим губам и начал меня целовать. Я сначала не знала, что мне делать, но потом все таки ответила на поцелуй.  Его губы накрывали мои очень медленно и трепетно, будь-то боясь меня спугнуть, но когда я дала ему понять, что хочу чувствовать его губы на вкус, он стал более напористым, требовательным  и мне стыдно признать мне это безумно нравилось и я впервые в жизни тонула в обьятьях  мужчины. Все дошло довольно далеко, я ему говорила остановиться, что бы потом он не жалел так как у него есть девушка. Он останавливался на секунд 15-20 и потом снова меня целовал. Я знала чем все это закончиться и была готова ко всем последствиям. Нас отвлекла открывающая дверь и мы отстранились от друг друга. Когда зашла моя подруга Алина, она была очень напугана  и попросила меня с ней выйти для того что бы поговорить. Она мне расказала, что к ней приставал настойчиво наш знакомый и я ей сказала, что бы она легла спать в комнате еще одной подруги. Но та не согласилась и попросилась лечь с нами, потому что ей было не страшно только рядом со мной. Я согласилась, но попросила, ее подождать минут 15-20, что бы я поговорила с Сашей (нас чет чего я ей не говорила, но хотела поговорить на счет этой ситуации) она согласилась. Я зашла в комнату и легла рядом на кровать и меня резко, даже не дав сказать и слово начали целовать обнимать трогать и я уплыла. Я таяла будь-то снег в плюсовую погоду. Мне очень хотелось продолжения, что я забыла на счет подруги. Знаю в нас играла очень сильная страсть. И даже когда подруга пришла в комнату сначала мы остановились и сделали вид будь то нечего не было. Но через несколько минут он снова начал сильно меня возбуждать. Я старалась остановиться и у меня получилось. Потом мы заснули и через часа 3  я проснулась и смотрела несколько часов на него, гладила его лицо. Смеялась от его реакции. А когда моя подруга проснулась она попросила меня принести воды, и я принесла мы начали не сильно громко говорить о всяком и проснулся Саша, сначала ни я ни он не чего не показывали,  а потом когда подруга решила опять лечь спать, он меня постучал по плечу и я повернулась к нему. Увидев его улыбку я не вольно улыбнулась и он нежно дотронулся до кончика моего носа, а потом и щеки и притянулся в надежде на поцелуй и я ответила, было приятно до дрожи. Когда все это закончилось он оделся и попросил выйти с ним. Я пошла и когда мы оказались в другой комнате, он сказал, что его сьедает совесть и, что он сам себе противен и тд. Мы решили сделать вид будь то бы не чего не было. Но когда я ехала домой и была дома вся эта ситуация сидела и сидит у меня до сих пор в голове и когда начинаю вспоминать, обо всех его ласках у меня появляется дрожь и мое сердце начинает бешено биться и не приятное ощущение появляется. Как это можно убрать????
Я уже и отвлекалась чтением книги и в онлайн игры играла, но все без толку. Дайте хоть самый маленький советик. Уж не дает мне вся эта ситуация спокойно думать о  повседневных делах.

Очень прошу помочь!