Агрессивная мотивация

Добрый день. Краткая суть проблемы: в детстве мои успехи никак не отмечались родителями, а оплошности в большинстве случаев бурно поливались матом и побоями. Сейчас мне 25, и, хотя отношения с родителями в общих чертах неплохие, я имею проблемы с самооценкой и самомотивацией. Сопутствующие мысли: «зачем кому-либо нужны мои знания и умения, если это не нужно даже мне», «я неспособна сделать что-то хорошего качества» и тому подобное, в особо тяжёлом состоянии переходящее в оскорбления и рукоприкладство в свою же сторону. Объективный анализ эти мысли опровергает, но от этого они не проходят. Возможно ли это вылечить, что для этого нужно? Ибо невозможно жить, учиться, работать, когда обесцениваешь сам себя, смешивая с грязью.