Я даже не знаю с чего начать. Хочется услышать совет специалиста. Мне сейчас 30 лет и моя жизнь — это сплошная пустота и вообще непонятно что. Начну по порядку. До 20-ти в моей жизни было все в порядке, друзья, учёба, подработки, гулянки и т.д. Но потом случилась беда. До сих пор точно неизвестно почему у меня появилось психическое расстройство. У меня появился непреодолимый страх людей, меня всего трясло от страха. Я не мог выйти на улицу. Доходило до того что, когда в доме звонил телефон у меня начиналась сильнейшая паника, меня всего трясло от страха, я думал, что мне куда-то надо будет идти. В общем на улицу я мог выйти только изрядно, выпив спиртного. Я не понимал, что происходит и надеялся, что это пройдет так же как началось. Мне пришлось бросить универ, начались проблемы с друзьями и т.д. Я полностью бросил пить. Пытался работать по ночам сидел на пульте охраны и смотрел видеокамеры. На работу и с работы просто несся по улицам или просил кого-то из дома меня встретить. Так прошло 3-ри года. Я решил пойти к врачу (теперь жалею, что не пошёл раньше) долго бегал по разным психиатрам, психотерапевтам ничего не помогало. Потом по знакомству нашёл врача психиатра она поставила диагноз тревожно фобическое расстройство. Очень долго подбирали лекарства, то одни пару месяцев пил то другие. В общем около года только искали лекарства. Еще года полтора понадобилось чтобы я более или менее начал самостоятельно ходить по улицам. В общем 5-6 лет выброшенные из жизни. Потом восстановился в универе доучился. Предложили работу, но не по специальности. Работал, но страх до конца не проходил все равно меня трясло, когда я хоть немного начинал волноваться. Пытался паралельно найти другую работу на этой не устраивали условия и т.д. То вроде находил увольнялся с этой, но на другой что-то не срасталось. Пару месяцев сидел дома потом возвращался на прежнюю работу, потому что другую найти не мог. На работе нас то официально оформляли, то увольняли, короче игрались с налогами. Я проработал там почти 4-ре года, а официального стажа в трудовую получил в общей сумме меньше года.
В общем мне сейчас 30-ть. Из хорошего я практически выздоровел, а из плохого у меня всего один друг, девушка с которой мы росли вместе, гуляли. Сейчас она замужем у неё ребенок и мы видимся в лучшем случае раз в пару месяцев. Есть конечно бывшие коллеги, соседи, но мы практически не общаемся, да и общих интересов у нас нет т.к. все они любители выпить, а я сейчас не пью и не курю. У меня нет девушки и последний раз была в 25 или 26 лет и то пару месяцев. Ей не нравилось, что я лечился хотя я это не афишировал, но состояние откладывало отпечаток на все сферы жизни. У меня очень плохая работа с ужасными условиями и нищенской зарплатой и другую работу я пока найти не могу. По специальности не берут на работу т.к. нет опыта, а на другую работу нет специальности, остается только низкооплачиваемая работа, на которую берут всех подряд или где не требуются специальные навыки. В общем моя жизнь сплошная полоса неудач. Я не знаю, как быть и что делать. У меня много желаний (о многом мечтаю) но воплотить их в жизнь практически не реально. Моя жизнь не то ни сё. Ничего не получается, лучшие годы жизни я проболел и еще не до конца выздоровел. Перспектив в жизни никаких. Своей семьи (жены, детей) нет, да и с такой работой я не смогу их содержать. Иногда просто не хочется жить дальше. А поскорее закончить эти мучения. Я не живу, а просто существую. Стараюсь отгонять от себя плохие мысли, но даже поговорить о своих проблемах толком нескем. И бывают дни, когда просто хочется выть и лезть на стену от душевной боли.
Я не знаю, как мне жить, с каждым днем желания жить становится меньше. Считай уже 10 лет я просто мучаюсь, а не живу. И что будет дальше я просто не представляю. Бороться с такой судьбой у меня уже нет сил. И самое плохое что изменений к лучшему даже на горизонте не видно и я уже так думаю что и не предвилдится.
- Владимир asked 7 лет ago
Здравствуйте, Владимир.
Похоже ваша история вписывается в то, что я описал в этой статье. Длительное нахождение в тревожно-фобическом состояние действует разрушительно на социальную жизнь. И сейчас вы пробуете жить так как жили и раньше. Но ситуация изменилось. Ваше состояние больше не довлеет над вами. Пришло время выбираться из скорлупы. Пришло время переосмыслить свою жизнь и поставить новые цели. Да, ваше окружение изменилось, а следовательно стоит искать новое окружение, людей, которые будут поддерживать ваши новые ценности.
Пока ваш фокус внимания узок и вы видите только невозможности и преграды. Но стоит постепенно расширять свой фокус. Замечать те возможности, которые есть.
Сейчас любой человек при наличии рук, ног и головы на плечах может найти дополнительные источники дохода. Просто позвольте себе замечать эти возможности и они начнут становиться видимыми.
Обязательно почитайте вот эту историю, надеюсь она вас вдохновит.
С уважением.
- Алексей Репецкий answered 7 лет ago
- Последнее редактирование 7 лет ago
Please login first to submit.