Здравствуйте, у меня такая проблема. Уже несколько лет ко мне в голову лезут навязчивые мысли, от которых я не могу избавиться, я понимаю на сколько они бредовые, но ни как не могу от них избавиться, они раньше вызывали у меня чувство беспокойства, сейчас это более менее ослабло, но я чувствую иногда напряжение в себе, эти мысли как мне кажется уже входят у меня в привычку и я понимаю что дальше я с ними жить не могу пытаюсь от них избавиться. Мне 16 лет и я не знаю как быть, прощу помогите я уже устал так жить.
- Евгений asked 8 лет ago
- Последнее редактирование 8 лет ago
Здравствуйте, Евгений.
Я знаю насколько тяжелым бывает состояние, когда беспокоят навязчивые мысли. Кажется, что сходишь с ума или происходит что-то страшное. На самом деле с этим состоянием можно справиться. Важно обратится за помощью к специалисту, который поможет более точно определить, что с вами происходит и оказать необходимую помощь. Поговорите о своих мыслях с вашими родителями или близкими людьми. Совместно с родителями вы можете обратится на консультацию к психологу или психотерапевту. Не стоит держать всё внутри себя, поделитесь своими сложностями с другими. Это даст вам возможность получить помощь в преодолении вашего состояния.
С уважением.
- Алексей Репецкий answered 8 лет ago
Please login first to submit.